Quel est le temps le plus lent d’un marathon ?
Shizo Kanakuri détient le record du monde du marathon le plus lent. Il a terminé la course après 54 ans, huit mois, six jours, 5 heures et 32 minutes. Ensuite, quel est le bon rythme de semi-marathon pour un débutant ? Si vous êtes un débutant âgé de 20 à 50 ans, vous pouvez vous … Lire la suite