Combien d’abdominaux représentent 1 minute de planche ?

100. Par ailleurs, selon des études publiées par l’Université de Valence, en Espagne, faire correctement une planche pendant une minute équivaut à 100 abdominaux. Quel est le meilleur exercice pour raffermir l’abdomen ? Les crunchs hypopressifs conviennent parfaitement pour raffermir l’abdomen. Pour les faire, vous devez combiner une respiration très profonde avec la contraction des … Lire la suite

Febreze est-il vraiment efficace ?

Bien que les sprays aient masqué certaines de nos odeurs, ils n’ont pas été aussi efficaces que le laissaient entendre les publicités, et tout effet était temporaire. Après avoir vaporisé Febreze Air Effects, la plupart des panélistes aux yeux bandés ont continué à identifier des odeurs caractéristiques de poisson, de litière pour chat ou des … Lire la suite

Quel pichet filtrant élimine le plus de contaminants ?

Le pichet à eau Clearly. Bien que le pichet Brita soit le plus connu, le pichet à eau Clearly détecte huit catégories de contaminants alors que Brita n’en filtre que deux. Le pichet Clearly est le meilleur filtre à eau pour pichet du marché, éliminant plus de 365 impuretés grâce à un processus de filtration … Lire la suite