Comment assouplir des adducteurs tendus avec un rouleau en mousse ?
Et ensuite vous allez commencer à déplacer le rouleau en mousse. autour de la cuisse. Et vous allez faire une sorte de rampement latéral pour faire monter le rouleau en mousse de plus en plus haut sur la jambe. Comment enlever un noeud à l’intérieur de la cuisse ? Traitement : Repos. Laissez votre corps … Lire la suite