Pourquoi ai-je des reflux acides en courant ?

Les exercices intenses ou impliquant des mouvements brusques peuvent forcer l’acide gastrique à pénétrer dans l’œsophage, où il peut provoquer des brûlures et des irritations. Le fait de laisser aux aliments le temps de digérer peut réduire considérablement l’apparition de brûlures d’estomac. Comment puis-je arrêter les reflux acides après l’exercice ? Réduire les reflux acides … Lire la suite