Que se passe-t-il si vous laissez une poche de glace trop longtemps ?
Laisser de la glace sur une blessure pendant trop longtemps peut causer plus de mal que de bien. Comme la glace resserre les vaisseaux sanguins, elle peut réduire le flux sanguin vers la zone blessée et ralentir le processus de guérison. La glace ne devrait pas être nécessaire après les 24 premières heures, sauf si … Lire la suite