Les 11 meilleures applications de course gratuites pour les débutants en 2022 : Strava. RunWithJ. 2.81K abonnés. STRAVA 101, NHS Couch to 5k. NHS. 127K abonnés, Adidas Running by Runtastic. Plant Sumo. 64 abonnés, Map My Run par Under Armour, Nike Run Club, Asics Runkeeper, Pacer, RunGo. Disponible sur : iOS/Android. Vous vous perdez sans … Lire la suite
Vous avez plusieurs possibilités pour transporter ce dont vous avez besoin pendant la course : Les poches de bras. Ces supports simples s’attachent autour de votre bras et sont conçus pour contenir votre téléphone, une clé de maison, un peu d’argent et c’est à peu près tout, ceintures de course, bouteilles d’eau à main, ceintures … Lire la suite
Nos meilleurs choix : Meilleure application globale : Runkeeper, Meilleure recherche et suivi d’itinéraire : MapMyRun, Meilleure application pour les débutants : C25K 5K Trainer, Meilleure application communautaire : Strava, Meilleure pour les coureurs qui veulent un coach : Running by Daily Burn, Meilleure motivation : Charity Miles, Meilleure application pour atteindre vos objectifs de … Lire la suite
Règlement des courses sur les casques d’écoute La modification autorise l’utilisation de casques d’écoute par ceux qui ne participent pas à des championnats pour des récompenses, des médailles ou des prix en argent. Malgré ce changement officiel, certains directeurs de course continuent de déconseiller, voire d’interdire, l’utilisation d’écouteurs et d’appareils de musique personnels pendant les … Lire la suite
Si tu dois courir, autant te divertir. J’ai été un coureur toute ma vie. Profitez-en et courez bien : Slow Burn, Reply All, Binge Mode, Beautiful / Anonymous, Serial, Nice White Parents, You Must Remember This, The Connect. Comment gérer un meilleur podcast ? 15 recommandations de podcasts pour les coureurs : That Running Podcast. … Lire la suite
Meilleures marques de chaussures de course 2022 : Brooks, ASICS, HOKA, New Balance, Nike, Saucony, Altra, Karhu. Quelles sont les chaussures de course les plus réactives ? Pourquoi les chaussures Hoka sont-elles si bonnes ? Elle est non seulement très amortie, mais aussi légère et respirante, ce qui en fait une option confortable pour les … Lire la suite
Pour les courses plus courtes, une bouteille à main peut faire l’affaire. Plutôt que d’avoir une bouteille ronde difficile à saisir, de nombreuses bouteilles à main d’athlètes sont moulées pour épouser la courbe de la main. Une sangle permet de maintenir le bidon en place, tandis qu’une poche optionnelle offre un petit espace pour ranger … Lire la suite