Quel est le rythme d’un semi-marathon de 2 heures 10 minutes ?
Pour courir à un rythme de 2 heures 10 minutes sur un semi-marathon, vous devrez courir à un rythme d’environ 9:55 minutes par mile ou 6:10 minutes par kilomètre pour arriver juste en dessous de votre temps souhaité. On peut également se demander quel est le temps moyen pour un semi-marathon. Ce temps prend en … Lire la suite