Les anti-transpirants et les déodorants agissent de manière différente pour réduire les odeurs corporelles. Les anti-transpirants réduisent la transpiration, tandis que les déodorants augmentent l’acidité de la peau, ce que les bactéries responsables des odeurs n’aiment pas. Bien que certaines rumeurs établissent un lien entre les antisudorifiques et le cancer, les recherches suggèrent que les … Lire la suite
En fait, les coureurs pieds nus semblent signaler moins de blessures au genou et moins de douleurs au talon que les coureurs qui utilisent des chaussures. Cependant, les coureurs pieds nus signalent davantage de blessures au mollet et au tendon d’Achille. Cela suggère que les personnes qui passent trop rapidement aux activités pieds nus peuvent … Lire la suite
Le « noyau » est un groupe de plus de 20 muscles situés dans le bas du dos, l’estomac et les hanches. Les abdominaux (rectus abdominis si vous aimez le latin) ne représentent qu’une petite partie de ce groupe musculaire vaste et dynamique. Comment puis-je savoir si mon tronc est fort ? Commencez à aimer les brûlures. … Lire la suite