Est-ce que je fais du sur-pronation ou du sous-pronation ?

Si votre pied semble plat, vous avez de fortes chances de vous sur-prononcer. Si vous voyez une voûte plantaire plus haute, il se peut que vous soyez en sous-pronation. Vous pouvez également observer l’inclinaison de vos chaussures. Si elles s’inclinent vers l’intérieur, il s’agit d’une hyperpronation, si elles s’inclinent vers l’extérieur, il s’agit d’une sous-pronation. … Lire la suite