Combien de miles en moyenne par semaine ?

Si vous vous entraînez pour un marathon, vous parcourrez en moyenne 30 à 40 miles par semaine, idéalement répartis sur cinq jours. Comme pour l’entraînement au semi-marathon, vous ferez une course longue par semaine, qui atteindra au maximum 18 ou 20 miles pendant les semaines les plus intenses de l’entraînement. Alors, 30 miles par semaine, … Lire la suite

Quel est le meilleur sac sec ?

Les 5 meilleurs sacs secs en 2022 : Sac sec le plus portable : Sea to Summit Sling Lightweight, Meilleur sac sec ultraléger : Osprey UltraLight 12, Idéal pour les aventures : Sac sec à roulettes imperméable Gili, Prêt pour l’expédition : Sea to Summit Big River, Meilleur rapport qualité-prix : Skog Å Kust DrySåk. … Lire la suite

Quelle est la meilleure chaussure On Cloud pour la marche ?

La Cloud 5 est l’une des chaussures les plus vendues de On car elle est amortie, confortable et élégante, ce qui en fait une chaussure idéale pour faire de l’exercice ou marcher en ville. On a construit la Cloud avec sa technologie CloudTec qui utilise la géométrie pour aider à amortir la marche. De plus, … Lire la suite

Quelle On Cloud est la meilleure pour la marche ?

La Cloud 5 est l’une des chaussures On les plus vendues car elle est amortie, confortable et élégante, ce qui en fait une chaussure idéale pour l’exercice ou la marche en ville. On a construit la Cloud avec sa technologie CloudTec qui utilise la géométrie pour aider à amortir la marche. Quelle On Cloud est … Lire la suite