Comment arrêter le reflux acide après l’exercice ?

Évitez les aliments qui déclenchent normalement le reflux. Mangez un repas sain avant de faire de l’exercice. Buvez de l’eau pendant l’exercice pour rester hydraté et faciliter la digestion. Prenez vos médicaments en vente libre comme Zantac, Pepcid ou Tagamet avant de faire de l’exercice. Pourquoi mon reflux acide s’aggrave-t-il lorsque je fais de l’exercice … Lire la suite

Comment arrêter le reflux acide après l’exercice ?

Évitez les aliments qui déclenchent normalement le reflux. Mangez un repas sain avant de faire de l’exercice. Buvez de l’eau pendant l’exercice pour rester hydraté et faciliter la digestion. Prenez vos médicaments en vente libre comme Zantac, Pepcid ou Tagamet avant de faire de l’exercice. Alors, le jogging peut-il provoquer des brûlures d’estomac ? Les … Lire la suite