Coupez-vous la doublure des shorts de course ?

La doublure du short droit pendant la production. Processus. Vous gardez juste un peu de découpage autour soigneusement découpage autour ok pour se tenir sur le dessus de ce être en utilisant ce battement comme votre guide. Est-il préférable de s’entraîner en short ou en legging ? Les leggings isolent mieux vos jambes lorsque vous … Lire la suite

Quelle est la meilleure ceinture pour la course à pied ?

Les meilleures ceintures de course : Notre choix. SPIbelt Large Pocket. Idéale pour transporter des objets essentiels, deuxième choix. Nathan Adjustable-Fit Zipster. Plus de poches, fermoir délicat, choix supérieur. Naked Running Band. Polyvalence ultime, aussi génial. Nathan TrailMix Plus. Hydratation maximale. A ce propos, quel est le meilleur support pour iphone pour la course à … Lire la suite

Est-il bon de courir avec des collants de compression ?

En augmentant le flux de sang oxygéné vers les muscles après l’effort, les collants, hauts et chaussettes de compression pour la course à pied peuvent contribuer à réduire la rétention d’eau et le gonflement susceptibles de provoquer une gêne et des douleurs. Le flux sanguin supplémentaire permet également d’évacuer plus rapidement les sous-produits nocifs de … Lire la suite

Dois-je courir avec un sac à dos d’hydratation ?

Les sacs d’hydratation ou les ceintures de carburant sont parfaits si vous souhaitez transporter des compléments asiatiques comme des gels ou des comprimés de sel et peut-être une ou deux petites bouteilles. Si vous avez l’intention de transporter beaucoup plus de liquide, le sac à dos d’hydratation est certainement la meilleure solution pour courir un … Lire la suite

Quels sont les boxers les plus respirants ?

MeUndies Boxer MeUndies est une autre nouvelle marque qui se consacre à l’amélioration des sous-vêtements. Le tissu MicroModal de ces boxers est un bon exemple de la façon dont MeUndies change la donne : il est tissé à partir de fibres de bois de hêtre et offre une sensation douce et respirante. À ce propos, … Lire la suite

A quoi sert un brassard ?

Un brassard est une pièce de tissu portée autour du bras. Il peut être porté à des fins purement ornementales, ou pour marquer l’appartenance du porteur à un groupe, ou comme insigne d’un certain rang, d’un certain statut, d’une certaine fonction ou d’un certain rôle, ou encore d’un état ou d’une condition particulière. Comment faire … Lire la suite

Dois-je courir avec un sac à dos d’hydratation ?

Les sacs d’hydratation ou les ceintures de carburant sont parfaits si vous souhaitez transporter des compléments asiatiques comme des gels ou des comprimés de sel et peut-être une ou deux petites bouteilles. Si vous prévoyez de transporter beaucoup plus de liquide, le sac à dos d’hydratation est certainement le meilleur moyen de courir un marathon. … Lire la suite

Pourquoi les coureurs portent-ils des leggings ?

Le port de collants de compression améliore la circulation générale dans les jambes et diminue donc la dépense énergétique à des vitesses prolongées. Les coureurs de longue distance en tirent également profit en évitant les jambes fatiguées des coureurs lorsque vous avez prévu des courses plus longues, ce qui peut vous donner un avantage supplémentaire. … Lire la suite