Serré, mais pas trop : Un soutien-gorge de sport doit être plus serré qu’un soutien-gorge ordinaire, mais ne doit pas gêner la respiration ; vous devez pouvoir passer deux doigts entre les bretelles et vos épaules. Les plis sont mauvais : le tissu du bonnet doit être lisse. Quel est le meilleur style de soutien-gorge … Lire la suite
La doublure du short droit pendant la production. Processus. Vous gardez juste un peu de découpage autour soigneusement découpage autour ok pour se tenir sur le dessus de ce être en utilisant ce battement comme votre guide. Est-il préférable de s’entraîner en short ou en legging ? Les leggings isolent mieux vos jambes lorsque vous … Lire la suite
Les meilleures ceintures de course : Notre choix. SPIbelt Large Pocket. Idéale pour transporter des objets essentiels, deuxième choix. Nathan Adjustable-Fit Zipster. Plus de poches, fermoir délicat, choix supérieur. Naked Running Band. Polyvalence ultime, aussi génial. Nathan TrailMix Plus. Hydratation maximale. A ce propos, quel est le meilleur support pour iphone pour la course à … Lire la suite
La laine mérinos convient parfaitement aux personnes pratiquant une activité physique telle que la course à pied, le cyclisme ou la randonnée, car la nature même de la fibre permet de rester au sec. C’est pourquoi les chaussettes en laine mérinos sont en fait meilleures que votre chaussette en coton moyenne. Quelles sont les chaussettes … Lire la suite
En augmentant le flux de sang oxygéné vers les muscles après l’effort, les collants, hauts et chaussettes de compression pour la course à pied peuvent contribuer à réduire la rétention d’eau et le gonflement susceptibles de provoquer une gêne et des douleurs. Le flux sanguin supplémentaire permet également d’évacuer plus rapidement les sous-produits nocifs de … Lire la suite
Les sacs d’hydratation ou les ceintures de carburant sont parfaits si vous souhaitez transporter des compléments asiatiques comme des gels ou des comprimés de sel et peut-être une ou deux petites bouteilles. Si vous avez l’intention de transporter beaucoup plus de liquide, le sac à dos d’hydratation est certainement la meilleure solution pour courir un … Lire la suite
MeUndies Boxer MeUndies est une autre nouvelle marque qui se consacre à l’amélioration des sous-vêtements. Le tissu MicroModal de ces boxers est un bon exemple de la façon dont MeUndies change la donne : il est tissé à partir de fibres de bois de hêtre et offre une sensation douce et respirante. À ce propos, … Lire la suite
Un brassard est une pièce de tissu portée autour du bras. Il peut être porté à des fins purement ornementales, ou pour marquer l’appartenance du porteur à un groupe, ou comme insigne d’un certain rang, d’un certain statut, d’une certaine fonction ou d’un certain rôle, ou encore d’un état ou d’une condition particulière. Comment faire … Lire la suite
Les sacs d’hydratation ou les ceintures de carburant sont parfaits si vous souhaitez transporter des compléments asiatiques comme des gels ou des comprimés de sel et peut-être une ou deux petites bouteilles. Si vous prévoyez de transporter beaucoup plus de liquide, le sac à dos d’hydratation est certainement le meilleur moyen de courir un marathon. … Lire la suite
Le port de collants de compression améliore la circulation générale dans les jambes et diminue donc la dépense énergétique à des vitesses prolongées. Les coureurs de longue distance en tirent également profit en évitant les jambes fatiguées des coureurs lorsque vous avez prévu des courses plus longues, ce qui peut vous donner un avantage supplémentaire. … Lire la suite