Découvrez notre liste des meilleurs gants de course d’hiver : The North Face Etip Recycled Gloves [MEILLEUR ENSEMBLE], SIMARI Winter Gloves [RUNNER UP + AMAZON BEST SELLER], lululemon Cold Terrain Running Gloves, TrailHeads Lightweight Running Gloves, La Sportiva Winter Running Gloves EVO [EXCELLENT CHOIX – LOW AVAILABILITY]. En conséquence, les gants de course à pied … Lire la suite
Durabilité : Balega est l’une des chaussettes de course les plus durables qui existent. J’en ai eu quelques paires pendant près de 5 ans, et elles sont toujours aussi solides. En général, je sais que les chaussettes Balega s’usent lorsqu’elles s’étirent trop ou deviennent trop grandes. En conséquence, les chaussettes Balega sont-elles fabriquées aux États-Unis … Lire la suite
Une ceinture de course vous permet d’emporter votre téléphone, vos clés et même de l’eau pendant votre course, tout en gardant vos mains et vos poches libres. Une bonne ceinture remplit son rôle sans rebondir ni vous gêner. Comment transporter de l’eau en courant ? Sacs d’hydratation Pour une approche plus libre, essayez de courir … Lire la suite
Les meilleures options sont les tissus techniques qui mélangent différentes matières comme le polyester, l’élasthanne, le spandex et le nylon. Si vous voulez des shorts qui évacuent vraiment la transpiration rapidement, choisissez un mélange avec un pourcentage plus élevé de nylon. Ou si vous recherchez une extensibilité supplémentaire, choisissez un mélange contenant plus de spandex. … Lire la suite
Bien que de nombreux coureurs portent leurs chaussettes ou leurs manchons pour récupérer après l’entraînement, vous pouvez profiter des avantages des équipements de compression à tout moment. Certains athlètes s’entraînent et même courent avec des chaussettes de compression pour favoriser la circulation du sang dans la partie inférieure de la jambe et les mollets. Les … Lire la suite
Conclusion : Les bas de compression ont un effet synergique avec la marche en fin d’après-midi réduisant ainsi les œdèmes des membres inférieurs. Aussi, comment les personnes âgées mettent-elles les chaussettes de compression ? Si vous avez d’abord mis de la lotion sur vos jambes, faites-la pénétrer jusqu’à ce que la peau soit bien sèche. … Lire la suite
Grâce à la manchette Sure-Fit, à la technologie Stay-Up et à la construction de la jambe en tricot plat de Bombas, ces chaussettes restent confortablement en place juste sous le genou, avec un aspect plus lisse, ce qui les rend faciles à porter ou à enlever. Options disponibles : légèreté, compression, performance et laine mérinos. … Lire la suite
Dans des conditions d’entraînement normales – qui, oui, incluent l’entraînement pour un 100 mètres et la course à pied cinq jours par semaine – Joe affirme que ces shorts devraient durer plus de trois ans. Et ce, tant que vous les lavez correctement. Pourquoi les leggings sont-ils si populaires auprès des coureurs ? Les leggings … Lire la suite
Comment rendre un short plus serré au niveau des cuisses : Utilisez un découseur pour retirer les coutures latérales de votre short, enfilez le short et appliquez des épingles de manière à ce que la largeur des jambes courtes corresponde à la taille que vous souhaitez. Faites ceci pour les deux jambes, Cousez à la … Lire la suite
1. Visibilité accrue dans les zones sombres ou à fort trafic. Tout travail qui exige qu’une personne travaille dans une zone potentiellement dangereuse avec une faible visibilité et/ou des véhicules ou des machines en mouvement doit porter un gilet de sécurité. Toute personne portant une veste réfléchissante peut être facilement remarquée par les véhicules venant … Lire la suite