Pratiques et confortables, les masques Adidas sont vendus par packs de trois. La première chose que j’ai remarquée, et que je maintiens après deux mois d’utilisation, c’est le confort. Le matériau utilisé est souple et s’étire facilement pour couvrir la partie inférieure de votre visage, du menton au nez. D’ailleurs, pourquoi Lebron a-t-il porté un … Lire la suite
« Les frottements peuvent également être causés par le fait de porter des vêtements commando, car si les vêtements extérieurs sont trop rugueux ou trop serrés, ils vont frotter contre la peau. Les pantalons peuvent empêcher ce frottement en créant une couche entre vos zones délicates et votre équipement de sport. L’essentiel est de choisir les … Lire la suite
Voici les tissus résistant à la transpiration et évacuant la transpiration les plus populaires sur le marché : Polyester, Rayon, Mélange coton/lycra, Nylon. Quel type de sous-vêtements prévient les irritations ? Les boxers et les shorts de compression sont les meilleurs types de sous-vêtements pour prévenir les irritations car ils restent près de la peau … Lire la suite
Les pantalons de survêtement retiennent la chaleur près de votre corps et peuvent vous aider à réchauffer vos muscles plus rapidement. Il est beaucoup plus sûr de faire travailler des muscles chauds que des muscles froids. En théorie, les pantalons de survêtement peuvent donc vous aider à réduire le risque de blessure, en particulier si … Lire la suite
Il a été démontré que l’utilisation continue de chaussettes de compression pour la récupération après une séance d’entraînement réduit le gonflement, améliore la circulation et réduit les douleurs musculaires dans les pieds et les jambes. Si vous prenez l’habitude d’utiliser vos chaussettes de compression, vous serez plus à même de respecter vos objectifs de remise … Lire la suite
Bien que les irritations soient pires dans des conditions humides, c’est la peau sèche – plutôt que la peau bien hydratée – qui est la plus sujette aux frottements. L’utilisation d’une crème hydratante ou d’autres lotions telles que la vaseline ou un baume hypoallergénique réduira les effets de la friction afin que vous puissiez courir … Lire la suite
Les sangles et placez la ceinture juste en dessous de l’os de votre hanche ; verrouillez la boucle et serrez les sangles pour un ajustement parfait ; si vous portez une ceinture d’hydratation step through, ajustez-la à la partie la plus étroite de votre corps. En gardant cela à l’esprit, devez-vous boire de l’eau pendant … Lire la suite
Courses : La règle générale lorsqu’il s’agit de courir sur une piste est la suivante : si vous essayez de vous sentir rapide, portez un demi-short. Si vous essayez de vous sentir souple, portez un short. Comment savoir si vos collants sont trop serrés ? Si votre peau est visible à travers le collant lorsque … Lire la suite