Les meilleurs chapeaux de course à pied : Les plus respirants : Nike Dri-Fit Aerobill Featherlight, Tissu à séchage rapide : Ciele Athletics GoCap, Meilleur style : RNNR Lightweight Distance Hat, Meilleure visibilité : Headsweats Reflective Race Hat, Stay-Put Fit : Hoka All Gender Performance Hat, Best Packable Hat : Janji AFO Hyperlite. Pouvez-vous courir … Lire la suite
Les gilets de musculation fonctionnent en entraînant votre corps à exercer une plus grande force pour courir pendant les séances d’entraînement. Lorsque vous courez sans le gilet après vous être habitué à vous entraîner avec lui, votre corps continue d’exercer la force dont il aurait besoin pour courir à votre rythme normal avec le poids … Lire la suite
Les 7 meilleures vestes de pluie pour la course à pied : La veste la plus spacieuse : Nathan Sports Stealth Jacket, La plus respirante : Brooks Canopy Jacket, Meilleur style classique : Tracksmith Off Roads Packable Jacket, La plus durable des imperméabilités : Mountain Hardwear Stretch Ozonic Jacket, Très respirante et imperméable : Veste … Lire la suite
Si vous êtes novice en matière de course à pied, vous serez peut-être surpris d’apprendre que vous n’êtes pas censé porter de sous-vêtements sous votre short de course. Une doublure intérieure est au contraire prévue pour assurer votre sécurité et votre confort, et le fait de porter une autre couche de sous-vêtements en dessous peut … Lire la suite
Les pantalons de compression sont conçus pour favoriser la circulation sanguine et améliorer l’oxygénation des tissus musculaires, ce qui peut améliorer les performances sportives pendant de courtes périodes d’exercice. En conséquence, les pantalons de compression doivent-ils être serrés ? En tant que vêtement de compression, il doit être légèrement difficile à enfiler, mais pas impossible. … Lire la suite
Par conséquent, bien que vos vêtements à évacuation de l’humidité fassent un excellent travail d’évacuation de l’eau, ils retiennent en fait les huiles de façon très serrée. Les bactéries aiment se nourrir de ces huiles, et ces bactéries émettent des gaz qui sentent mauvais. Ce sont donc les « pets de bactéries » qui font que vos … Lire la suite
Lorsque vous choisissez des vêtements pour la salle de sport, il y a quelques éléments importants à garder à l’esprit. Il s’agit du confort, de la durabilité, de la souplesse et de la couverture. Les leggings font partie de vos meilleures options. Ils vous permettent de faire toutes sortes d’exercices sans vous fatiguer. Est-il préférable … Lire la suite
Les pantalons de pluie de randonnée sont conçus pour vous protéger des effets glaçants de la pluie ou du vent. Si vous prévoyez de faire de la randonnée dans un climat où il pleut fréquemment et/ou où vous êtes exposé à un vent froid, il est conseillé de porter un pantalon de pluie, des chaps … Lire la suite
Oui ! Les meilleures chaussettes pour coureurs sont durables, confortables et conservent leur forme. Elles empêchent votre pied de glisser à l’intérieur de la chaussure pour que vos chaussures de course soient bien ajustées. De bonnes chaussettes de course permettent d’éviter les ampoules. Pourquoi les coureurs portent-ils des chaussettes ras du cou ? « Ces chaussettes … Lire la suite
Les gilets de musculation fonctionnent en entraînant votre corps à exercer une plus grande force pour courir pendant les séances d’entraînement. Lorsque vous courez sans la veste après vous être habitué à vous entraîner avec elle, votre corps continue à exercer la force dont il aurait besoin pour courir à votre rythme normal avec le … Lire la suite