Combien de pieds carrés faut-il pour un gymnase à domicile ?

environ 150-250 pieds carrés. Une bonne taille pour un gymnase domestique est d'environ 150 à 250 pieds carrés. Cela vous donne suffisamment d'espace pour les appareils de musculation et de cardio. Mais vous pouvez construire un gymnase à domicile même si vous ne disposez pas d'autant d'espace. Il suffit d'être sélectif dans le choix des équipements que vous achetez. Le sol stratifié est donc adapté à l'exercice. Le revêtement de sol stratifié est idéal pour les salles de sport qui servent principalement au yoga, au cardio, à la gymnastique suédoise ou à d'autres exercices légers.

Vous pouvez également vous demander ce qui peut endommager les revêtements de sol en planches de vinyle.

Le moyen le plus rapide d'endommager un revêtement de sol en planches de vinyle est la négligence quotidienne. C'est pourquoi nous vous recommandons de passer l'aspirateur ou la serpillière tous les jours ou tous les deux jours. Cela permettra de ramasser toutes sortes de débris, de poussières et de saletés qui peuvent provoquer de petites rayures qui ternissent l'aspect du sol.

Vous pouvez également vous demander si vous pouvez mettre des poids sur un revêtement de sol en planches de vinyle.

Quel poids un revêtement de sol en planches de vinyle peut-il supporter ? Une seule planche de vinyle peut supporter jusqu'à 500 livres de poids. Bien sûr, il est important de noter que la plupart des meubles lourds, comme un réfrigérateur, sont beaucoup plus grands qu'une seule planche en vinyle. Son poids sera réparti uniformément entre plusieurs planches et non une seule. Ai-je besoin d'un tapis de course en vinyle ? Non, un tapis de course n'a pas nécessairement besoin d'être sur un tapis. Cependant, les tapis pour tapis de course vous procureront certains avantages distincts, notamment la réduction du bruit et des vibrations. Vous êtes peut-être aussi curieux de connaître le coût du revêtement de sol d'un gymnase. Le coût de l'installation du revêtement de sol d'une salle de sport varie en fonction du type de revêtement, de la sous-structure, du niveau de compétition et de la taille de l'installation. Il peut également varier en fonction des différences de prix régionales et saisonnières.

Quel est le matériau le plus couramment utilisé pour fabriquer les sols de gymnases ? La plupart des sols de salles de sport sont constitués de béton ou de contreplaqué vissé et recouverts d'une couche d'EPDM (caoutchouc éthylène-propylène-dimère). Ce matériau qui absorbe les chocs peut être utilisé comme sol de salle de sport. Il est antidérapant, durable et facile à nettoyer. Il est très esthétique.

Par ailleurs, comment protéger les planches en vinyle des appareils d'exercice ? Pour mon tapis de course sur sol en vinyle, j'ai toujours un fin tapis en caoutchouc sous le tapis de course pour éviter qu'il ne cabosse le sol en vinyle. Je vous recommande également d'utiliser un tapis d'exercice ou de yoga pour tous les exercices assis/debout/couché, car le rembourrage fourni par le vinyle ne sera pas aussi bon qu'un tapis d'exercice.

Et une autre question : quel est le meilleur type de revêtement de sol pour la salle de sport d'un garage ? Largement utilisé dans les salles de sport commerciales, le revêtement de sol en caoutchouc est considéré comme le choix le plus durable pour supporter des équipements lourds tels que les machines d'exercice, les tapis de course et les supports de levage. Le matériau est suffisamment résistant pour supporter le choc des poids tombés, mais seulement jusqu'à un certain point. La levée de poids peut endommager les sols en raison des poids lourds utilisés. Si la barre chargée tombe, le risque de dommages augmente. La plupart des dommages peuvent être évités grâce à des précautions de base telles que des plaques de protection et des sols en caoutchouc.