Si vous vous êtes déjà demandé comment transporter un téléphone pendant la course, lisez la suite pour découvrir quelques conseils que vous pourriez avoir envie d'essayer : Glissez votre téléphone dans une ceinture de course, cachez-le dans votre pantalon, glissez-le dans votre soutien-gorge de sport, accrochez-le à vos vêtements, rangez-le dans votre sac d'hydratation. À ce propos, comment puis-je cartographier une course sur mon iPhone ? Sur votre iPhone, ouvrez l'application Fitness. Appuyez sur Afficher plus à côté de Entraînements. Touchez la séance d'entraînement que vous souhaitez afficher, puis faites défiler vers le bas. Touchez la carte.
Combien dois-je courir pour perdre du poids ? Il y a 3 500 calories dans un kilo de graisse. Courir un kilomètre permet de brûler (en moyenne) 100 calories. Si vous voulez perdre un kilo de graisse, vous devez courir 35 miles. Si vous courez 7 jours par semaine, vous devrez courir 8 km chaque jour pour perdre un kilo de graisse en une semaine.
Runkeeper est-il vraiment gratuit ?
RunKeeper est gratuit, mais il existe une option d'adhésion Elite (9,99 $/mois ou 39,99 $/an) qui permet d'accéder à des statistiques plus détaillées, à un coach d'objectifs, à des plans d'entraînement premium et à la possibilité de diffuser vos courses en direct sur Internet. Vous pouvez payer l'abonnement par le biais d'un achat in-app (IAP) ou sur le site Web de RunKeeper. Strava est-il gratuit ? Oui, Strava est gratuit et vous pouvez enregistrer et partager vos activités.
Comment puis-je créer un itinéraire de course sur Strava ? Avec un abonnement à Strava, vous pouvez créer de nouveaux itinéraires à partir de zéro en cliquant sur le bouton Créer un nouvel itinéraire situé en haut de la page Mes itinéraires. Utilisez le panneau de gauche pour définir vos préférences, notamment si vous souhaitez un itinéraire principalement pavé ou en terre.
komoot est-il meilleur que strava ?
Komoot vs Strava Komoot offre également une expérience cartographique enrichie grâce à sa fonctionnalité Highlights, mais Strava dispose d'une fonctionnalité similaire sous la forme de sa carte thermique. Cependant, la carte thermique de Strava se concentre davantage sur les routes et les chemins populaires, tandis que Komoot se concentre davantage sur les points de repère et les lieux d'intérêt.
Vous pouvez également demander combien coûte Strava par mois ?
5 $/mois. Il y a peut-être beaucoup de gens qui utilisent seulement la version gratuite de Strava ou qui paient les 5 $/mois, et qui paient ensuite 30 $ par mois pour Whoop et d'autres produits. Il y a peut-être une situation de meilleur des deux mondes ici, où Strava pourrait avoir plusieurs niveaux - gratuit, peut-être un plan de 5 $/mois et un plan plus exclusif de 20 $/mois.
Par ailleurs, quelle est la meilleure application de course à pied pour les débutants ?
Les 10 meilleures applications de course à pied pour les débutants : Meilleur rythme : Gymboss Interval Timer, Meilleure communauté : Map My Run, Meilleur espace de tête : Nike Run Club, Meilleure incitation : Charity Miles, Best Beats : Weav Run, Meilleur entraînement personnalisé : Runcoach, Meilleure polyvalence : Peloton Digital, Meilleures caractéristiques de sécurité : Road ID.
Comment créer un itinéraire dans Google Maps sur mon iPhone ?
Comment créer des itinéraires dans Google Maps sur l'iPhone : Touchez l'icône de carte sur l'écran d'accueil de votre iPhone pour lancer l'application native Google Maps, Touchez le bouton "Itinéraire" en bas de la carte, Entrez un point de départ dans le champ Début, Entrez un point de fin dans le champ Fin.