Vous êtes toujours exposé au risque de blessure, tout comme vous l'étiez avant les chaussures à plaque de carbone, alors ne lésinez pas sur votre thérapie physique quotidienne ou vos exercices d'entretien juste parce que vous avez obtenu ces chaussures.
Combien plus rapide est la prochaine Vaporfly ?
Entre 3 et 4 % plus rapide. Une comparaison d'un demi-million de temps de semi-marathon et de marathon entre 20 et 20 a révélé que les coureurs Vaporflys couraient entre 3 % et 4 % plus vite que les coureurs portant d'autres chaussures. Techniquement, elles vous permettent de maintenir votre vitesse pendant de plus longues périodes car vous êtes plus efficace. À cet égard, combien de temps durent les chaussures si elles ne sont pas portées ? Vous pouvez vous attendre à ce que vos chaussures stockées et non utilisées durent 2 à 3 ans sans problème si elles sont stockées avec soin. Les semelles en fibre de carbone fonctionnent-elles ? En fait, elles fonctionnent. La semelle intérieure plus rigide absorbe mieux les chocs lorsque vous atterrissez. Et il y a plus d'énergie renvoyée dans vos jambes. On peut aussi se demander si les chaussures de course en carbone valent la peine pour les coureurs lents. Le numéro un d'un sondage que j'ai fait sur mon instagram, les chaussures à plaque de carbone. Travailler pour les coureurs plus lents certains mais pas toutes les chaussures plaquées carbone fonctionnent pour les coureurs plus lents.
Vous pouvez également demander quand utiliser des chaussures de course à plaque de carbone ?
Une plaque de carbone est utilisée dans la semelle intermédiaire pour créer un degré de rigidité et donc améliorer la stabilité de la plateforme. La plaque de carbone améliore également le retour d'énergie de la semelle intermédiaire en raison de la rigidité supplémentaire.
En conséquence, la vaporfly est-elle bonne pour le 5k ?
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 Lorsque vous prenez des virages, la chaussure peut sembler un peu lourde - c'est pourquoi la Vaporfly 2 est la meilleure option pour les parcours sinueux, en particulier sur les distances de 5 km et 10 km - mais une fois que vous avez atteint une ligne droite, il n'y a pas de chaussure plus rapide disponible que l'Alphafly 2. Combien de temps les chaussures doivent-elles durer si elles sont portées quotidiennement ? Les chaussures doivent être remplacées tous les 8 à 12 mois pour la plupart des gens et tous les 500 à 700 km pour les coureurs. Certaines chaussures dureront plus longtemps que d'autres, tandis que d'autres s'useront plus rapidement. Les gens demandent aussi pourquoi les nike vaporfly sont si bonnes ? Le vainqueur du marathon de New York 2019, Geoffrey Kamworor, et le détenteur du record du monde du marathon, Eliud Kipchoge, portent tous deux des chaussures Nike Vaporfly. Les recherches suggèrent que les Vaporflys donnent aux coureurs une plus grande efficacité énergétique, car la structure de la semelle en mousse et en carbone des chaussures garantit que moins d'énergie est perdue à chaque pas. Quelle est la distance maximale que vous pouvez courir en Vaporfly La Vaporfly devrait durer 400 miles avec un modèle de frappe au milieu du pied. Les coureurs qui se posent d'abord sur les talons auront le même kilométrage mais avec plus d'éraflures.