Les chaussures de course GEL-Kayano 27 pour hommes et femmes d'ASICS sont notre meilleur choix pour les pieds plats. La stabilité permet de répartir plus efficacement l'impact de la course afin de minimiser la pronation. La semelle est adaptable pour aider à promouvoir un roulement plus naturel lors de la course. Les ASICS sont-elles compatibles avec les orthèses ? Brooks et ASICS sont deux marques qui conviennent bien aux orthèses personnalisées. Et une autre question : les ASICS sont-elles bonnes pour les pieds ? L'une des marques préférées de Brenner pour le soutien de la voûte plantaire, Asics offre l'amortissement, la stabilité, la respirabilité et la durabilité nécessaires pour que vos pieds soient confortables du matin au soir.
On peut également se demander pourquoi les chaussures avec soutien de la voûte plantaire me font mal aux pieds. Vos semelles peuvent vous faire mal parce qu'elles ne sont pas à la bonne hauteur de la voûte plantaire, qu'elles sont trop rigides ou trop souples, qu'elles ne sont pas adaptées au style de vos chaussures ou que le placement de la voûte plantaire ne convient pas à vos pieds. Pour des semelles qui ne font pas mal aux pieds, recherchez celles qui offrent un choix de hauteurs de voûte plantaire.
Une voûte plantaire élevée peut entraîner une surpronation.
Les personnes qui ont une voûte plantaire élevée peuvent également avoir une hyperpronation, même si la pronation abaisse leur voûte plantaire. Certaines personnes sont en sur-pronation depuis l'enfance. D'autres développent une tendance à la surpronation en vieillissant, en prenant du poids, en faisant régulièrement de l'exercice ou en restant debout pendant de longues périodes.
Une voûte plantaire trop importante peut-elle nuire à vos pieds ?
Si vous avez l'impression qu'un objet bizarre se trouve dans votre chaussure ou que quelque chose s'enfonce dans votre voûte plantaire, c'est un autre signe que la voûte plantaire est trop élevée. Si vous portez des semelles orthopédiques de la mauvaise hauteur suffisamment longtemps, vous risquez de ressentir des douleurs plus fortes, des courbatures et de développer des blessures.
Les Hokas sont-elles bonnes pour les voûtes plantaires hautes ? "J'aime recommander les chaussures de course Hoka aux personnes ayant une voûte plantaire élevée parce qu'elles ont un excellent dispositif de décharge qui assure un bon transfert d'équilibre entre la frappe du talon et le décollage des orteils", explique-t-il.
Les personnes ayant une voûte plantaire élevée ont-elles besoin d'un support de voûte ? En général, la nécessité d'une semelle orthopédique est associée aux personnes dont la voûte plantaire est basse ou "tombante". Les supports de voûte plantaire aident à amortir et à soulever la voûte plantaire afin de soutenir les articulations du corps, comme les chevilles, les genoux et le bas du dos.
Dans ce contexte, que dois-je rechercher dans une voûte plantaire ?
Votre voûte plantaire supporte naturellement le poids de votre corps et se prononce, ou s'enroule, sous une charge normale. Recherchez des chaussures à la semelle centrale ferme et à la forme droite ou semi-courbée. La forme fait référence à la forme de la semelle et à l'empreinte autour de laquelle la chaussure est construite, ainsi qu'à une stabilité modérée de l'arrière-pied. Quelle marque de chaussures de sport les podologues recommandent-ils aux patients ? Nadia Martineau, podologue sur TikTok, recommande trois marques à toute personne souffrant de douleurs aux pieds. Dans une vidéo récente, Nadia Martineau a désigné Asics et New Balance comme les meilleures chaussures de lutte contre la fasciite plantaire que l'on puisse acheter.