Quel est le meilleur équipement de gym pour les abdos à la maison ?
Le meilleur équipement d’exercice pour les abdominaux pour les gymnases à domicile : Chaise de capitaine ou tour de force. Si vous voulez travailler vos obliques et vos abdominaux droits, montez sur une chaise de capitaine ou une tour de force, des bancs de redressement réglables, un rouleau pour abdominaux, des chaises romaines ou des … Lire la suite