Quel est le traqueur de fitness le plus précis pour les calories brûlées ?

Les trackers Fitbit. Une étude publiée dans l'International Journal of Cardiology a révélé que les trackers Fitbit étaient les plus précis pour mesurer le nombre total de calories brûlées. En fait, ils suivaient les calories brûlées à 3-4 calories près, par rapport aux valeurs de laboratoire. Quelle est la meilleure montre pour faire des pas ? Les choix de Healthline pour les meilleurs podomètres en 2021 comprennent : Fitbit Inspire 2, Realalt 3D trisport walking pedometer, Garmin 010-12520 00 Running Dynamics Pod et Lintelek Fitness Tracker. Garmin Vivosmart 4 est un simple compteur de pas, Letscom Fitness Tracker, Garmin Vivoactive 4. Lequel est le meilleur pour perdre du poids ? Fitbit ou Apple Watch Le Fitbit et l'Apple Watch sont tous deux précis dans le suivi des calories brûlées. Cependant, le Fitbit en indique davantage car il inclut les "calories au repos". Les Fitbits en valent-ils vraiment la peine ? Il existe trois versions de l'application : Windows, iOS et Android. Utilisez le GPS : La fonction GPS de Fitbit peut être utilisée pour calculer votre activité quotidienne. Ceci n'est possible que pour certains modèles.

En tenant compte de ce qui précède, Fitbit appartient-il à Apple ? Fitbit appartient désormais à Google, et les deux sociétés ont récemment annoncé qu'elles travaillaient actuellement sur un Fitbit haut de gamme fonctionnant avec le système d'exploitation de smartwatch de Google, Wear OS. Nous ne savons pas grand-chose à ce sujet pour l'instant, mais il est probable qu'il s'agisse d'un concurrent beaucoup plus direct d'Apple.

Alors, quels sont les inconvénients des trackers de fitness ?

Inconvénients ou inconvénients des trackers de fitness ➨Certains appareils ne fournissent pas de résultats avec la précision souhaitée. Il y a des risques d'erreurs, de blessures, d'informations inexactes sur les régimes alimentaires. ➨Les appareils peuvent être trafiqués par les participants aux compétitions sportives et de fitness.

Cela vaut-il la peine d'acheter l'Apple Watch ?

L'Apple Watch est formidable mais elle est loin d'être indispensable. Si vous ne pouvez pas vous le permettre, ne l'achetez pas. Les Apple Watch deviennent lentement moins chères, surtout si vous achetez un modèle plus ancien comme l'Apple Watch 3, mais elles sont encore loin d'être bon marché.

Lequel est le plus précis : Fitbit ou podomètre ?

La différence la plus importante était celle du Fitbit™ (55,00 ± 42,58 pas, p &lt ; 0,001). Le podomètre Smart Health™ (43,50 ± 49,71 pas, p &lt ; 0,01) et l'Omron™ (28,58 ± 33,86 pas, p &lt ; 0,01) ont également sous-estimé le nombre de pas.

Par conséquent, quel est le meilleur appareil pour compter les pas ? Les 4 meilleures montres podomètres et wearables : Le meilleur pour un suivi simple : 3DFitBud Simple Step Counter Walking 3D Pedometer, Le meilleur pour suivre les progrès : Fitbit Charge 5, Meilleure batterie : Realalt 3DTriSport Walking 3D Pedometer, Meilleure technologie : Garmin Forerunner 35, Meilleure application gratuite : MapMyWalk, Meilleure pour la randonnée : Walkmeter App.

Les Fitbits sont-ils vraiment utiles ?

Faux ! Des chercheurs ont voulu savoir si les trackers de fitness portables, comme les Fitbits, aidaient les gens à perdre du poids par rapport à d'autres techniques comportementales de perte de poids, et la réponse est courte : Ce n'est pas le cas. En fait, les participants qui portaient des trackers de fitness pendant l'étude ont perdu moins de poids sur deux ans que ceux qui n'en portaient pas.