Quelle est la meilleure application pour suivre votre course ?

Nos meilleurs choix : Meilleure application globale : Runkeeper, Meilleure recherche et suivi d'itinéraire : MapMyRun, Meilleure application pour les débutants : C25K 5K Trainer, Meilleure application communautaire : Strava, Meilleure pour les coureurs qui veulent un coach : Running by Daily Burn, Meilleure motivation : Charity Miles, Meilleure application pour atteindre vos objectifs de santé : MyFitnessPal, Meilleure application pour Apple Watch : Nike+ Run Club. Strava est-il plus populaire que Nike Run Club ? Le CNR l'emporte en termes de conception et de simplicité. Strava dispose toutefois d'un réseau plus large de coureurs, de cyclistes et d'autres athlètes (puisqu'il adopte une approche plus publique que celle des amis seulement pour le NRC), ce qui vous donne l'impression de faire partie d'un groupe plus important de coureurs/cyclistes.

Puis-je suivre ma course avec l'application Santé de mon iPhone ? L'application Health collecte les données de votre iPhone, de votre Apple Watch et d'autres applications afin que vous puissiez voir tous vos progrès en un seul endroit. Health suit automatiquement votre course, votre marche et vos pas. Les Apple Watch suivent automatiquement vos données d'activité.

Ceci étant dit, quelle distance dois-je courir en tant que débutant ? Les débutants devraient courir deux à quatre fois par semaine pendant 20 à 30 minutes chacune (soit environ 3 à 5 km par course). La règle des 10 pour cent vous est peut-être familière, mais il s'agit d'une meilleure façon d'augmenter votre kilométrage en courant davantage toutes les deux semaines. Cela permettra à votre corps de s'adapter à votre nouveau passe-temps et vous évitera de vous blesser. Y a-t-il une application qui permet de suivre la distance parcourue en courant ? Pour le suivi des données de course, les meilleures applications de course sont Strava, Map my Run et Runkeeper. Strava présente l'avantage supplémentaire de suivre les entraînements de cyclisme, de natation et de cross-training, ce qui vous permet de conserver tous vos entraînements au même endroit.

Runkeeper est-il vraiment gratuit ?

RunKeeper est gratuit, mais il existe une option d'adhésion Elite (9,99 $/mois ou 39,99 $/an) qui permet d'accéder à des statistiques plus détaillées, à un coach d'objectifs, à des plans d'entraînement premium et à la possibilité de diffuser vos courses en direct sur Internet. Vous pouvez payer l'adhésion par le biais d'un achat in-app (IAP) ou sur le site Web de RunKeeper.

À ce sujet, strava ou mapmyrun sont-ils plus précis ?

Si vous êtes quelqu'un qui veut un espace pour se connecter avec d'autres coureurs, partager vos métriques et comparer vos scores, Strava est le meilleur choix. Si vous préférez un système plus individualisé, avec une meilleure confidentialité et des itinéraires complets et éprouvés, MapMyRun est le meilleur choix. Qu'est-ce qui est le plus précis : Apple watch ou Strava ? Nous sommes de grands fans, et nous avons constaté que l'application Strava a tendance à être plus précise que l'application Workout native d'Apple lorsque vous emportez votre iPhone avec vous.

Quelle est la meilleure application de course à pied pour les débutants ? Les 10 meilleures applications de course à pied pour les débutants : Meilleur point de départ : Couch to 5k, Best Overall : Strava, Meilleur rythme : Gymboss Interval Timer, Meilleure communauté : Map My Run, Meilleur espace de tête : Nike Run Club, Meilleure incitation : Charity Miles, Best Beats : Weav Run, Meilleur entraînement personnalisé : Runcoach. Combien de temps faut-il pour courir un 5 km ? 30 à 40 minutes. De nombreux coureurs terminent un 5 km en 30 à 40 minutes, et beaucoup d'entre eux sont satisfaits de leur temps s'il se situe dans cette fourchette. Le marcheur moyen termine un 5 km en 45 à 60 minutes.