Les meilleures ceintures de course : Notre choix. SPIbelt Large Pocket. Idéale pour transporter des objets essentiels, deuxième choix. Nathan Adjustable-Fit Zipster. Plus de poches, fermoir délicat, choix supérieur. Naked Running Band. Polyvalence ultime, aussi génial. Nathan TrailMix Plus. Hydratation maximale.
Les ceintures de course sont-elles inconfortables ? Les brassards avec rangement sont pratiques, mais souvent contraignants et peuvent entraîner des irritations douloureuses. Les ceintures de course sont un moyen confortable et mains libres de transporter vos affaires essentielles. Il existe de nombreuses options de style et de rangement pour que vous puissiez trouver celle qui correspond à vos besoins.
A cet égard, ai-je besoin d'une ceinture de course pour un marathon ?
Une ceinture d'hydratation pour coureurs pouvant contenir une ou deux bouteilles d'eau de 6 oz ou 8 oz vous donnera la certitude d'avoir suffisamment de liquide à portée de main pour toute la durée des 26,219 miles. Une ceinture d'hydratation pour coureur peut également fournir le rangement dont vous avez besoin pour d'autres articles essentiels pendant votre marathon.
Faut-il courir avec une ceinture ? La plupart des gens pensent qu'ils peuvent simplement "improviser" et se débrouiller sans les éléments essentiels à un entraînement sain. Cependant, vous aurez tout simplement une meilleure expérience de la course à pied et une meilleure endurance physique et mentale si vous utilisez une ceinture de course. Pourquoi les coureurs portent-ils des gilets ? Les gilets de musculation fonctionnent en entraînant votre corps à exercer une plus grande force pour courir pendant les séances d'entraînement. Lorsque vous courez sans la veste après vous être habitué à vous entraîner avec elle, votre corps continue à exercer la force dont il aurait besoin pour courir à votre rythme normal avec le poids supplémentaire.
Comment transporter de l'eau en courant ? Packs d'hydratation Pour une approche plus libre, essayez de courir avec un pack d'hydratation. Il peut s'agir d'une veste légère ou d'un petit sac à dos pouvant contenir un réservoir d'eau ou une vessie d'hydratation et doté d'un tuyau permettant de boire pendant la course. Que mettre dans une ceinture de course ? Les brassards avec rangement sont pratiques, mais souvent contraignants et peuvent entraîner des frottements douloureux. Les ceintures de course sont un moyen confortable et mains libres de transporter vos objets essentiels. Il existe de nombreuses options de style et de rangement pour que vous puissiez trouver celle qui correspond à vos besoins.
Portez-vous votre ceinture de course à l'avant ou à l'arrière ? La position idéale de votre ceinture de course est la suivante : la pochette est placée à l'avant, en bas et au niveau de la partie la plus large de vos hanches. Veillez à mesurer vos hanches au préalable pour être sûr de trouver la bonne taille de ceinture. Et si la ceinture de course est dotée de sangles réglables, c'est encore mieux ! Comment puis-je transporter mon téléphone pendant que je cours au Royaume-Uni ? Le brassard de téléphone est le support de téléphone le plus populaire pour la course à pied. C'est aussi le plus économique, le plus léger et le plus pratique. Il est suffisamment grand pour contenir votre téléphone, mais pas grand-chose d'autre, et se fixe autour du bras à l'aide de velcro.
Une autre question se pose : où rangez-vous votre téléphone lorsque vous courez ?
Si vous vous êtes déjà demandé comment transporter votre téléphone pendant la course, voici quelques conseils pour vous aider. Glissez votre téléphone dans une ceinture de course, glissez-le dans votre pantalon, attachez-le à vos vêtements et cachez-le dans votre sac d'hydratation.