Quelle est la meilleure eau de coco ?

Quelles sont les meilleures marques d'eau de coco : Harmless Harvest, Vita Coco Coconut Water, Pure Organic, Taste Nirvana Real Coconut Water, ZICO 100% Coconut Water Drink, 365 by Whole Foods Market Coconut Water, Zola 100% Natural Coconut Water, Pure Brazilian 100% Raw Coconut Water, Wai Koko Coconut Water 100% Pure Coconut Water. À cet égard, l'eau de coco vita coco est-elle saine ? Elle est pleine de nutriments, d'électrolytes et de vitamines qui vous donnent un coup de fouet. C'est ce qui rend Vita Coco idéale dans de nombreuses situations, comme lorsque vous avez soif et bien... surtout lorsque vous avez soif.

Peut-on boire de l'eau de coco tous les jours ? S'il est vrai que l'eau de coco est pleine de bienfaits nutritionnels, il est possible d'avoir trop d'une bonne chose. Une surconsommation de potassium peut entraîner des problèmes digestifs, notamment des diarrhées, ce qui n'est pas drôle. C'est pourquoi il est préférable de ne pas boire plus de deux tasses d'eau de coco par jour, comme l'a déjà conseillé Poon.

On peut aussi se demander si vita coco est de la vraie eau de coco ?

Vita Coco Pressed mélange l'eau de coco originale de la marque avec de la purée de noix de coco fraîche pour un goût plus frais et plus "coco". Il n'y a toujours qu'un gramme de sucre, mais vous bénéficiez de tous les électrolytes et minéraux présents naturellement dans l'eau de coco pure.

Puis-je boire de l'eau de coco tous les jours ?

L'eau de coco est probablement sans danger pour la plupart des adultes lorsqu'elle est consommée sous forme de boisson. Elle peut provoquer une sensation de satiété ou des troubles gastriques chez certaines personnes. Mais cela est peu fréquent. En grande quantité, l'eau de coco peut entraîner un taux de potassium trop élevé dans le sang. Les gens demandent également si l'eau de coco achetée en magasin est bonne pour la santé. L'eau de coco est remplie de potassium, de sodium et de magnésium, ce qui en fait une excellente option pour s'hydrater. Elle est également pauvre en calories et ne contient pas de graisse. Mais attention aux options chargées en sucre ajouté et en sodium.

On peut également se demander si le vita coco est riche en sucre. 50 % moins de sucre que le jus d'orange (la principale marque de jus d'orange contient 23 grammes de sucre et 110 calories par portion de 8 oz ; Vita Cocos contient 11 grammes de sucre et 45 calories par portion de 8 oz). Jamais à partir de concentré. Que se passe-t-il si je bois de l'eau de coco pendant 7 jours ? L'eau de coco élimine les toxines du corps et décompose les calculs rénaux. En tant que diurétique naturel, elle est vraiment utile pour ceux d'entre vous qui souffrent de maladies rénales. Elle nettoie les voies urinaires, ainsi que les canaux de la vessie, de sorte qu'après une semaine, vous vous sentirez peut-être beaucoup plus sain et énergique.

Par conséquent, comment choisir l'eau de coco ?

Tenez-vous-en aux marques qui offrent des ingrédients purs et restez loin des additifs. De nombreuses marques ajoutent des produits chimiques tels que le métabisulfite. Ces conservateurs permettent à l'eau de coco de durer plus longtemps en rayon et de conserver une couleur constante. Veillez à choisir des marques dont le seul ingrédient est l'eau de coco. Quelle marque d'eau de coco ne contient pas de sucre ? ZICO est une eau de coco pure à 100% et 100% hydratante. Sans sucre ajouté et non concentrée, ZICO est la boisson naturellement hydratante par excellence pour se ressourcer après une séance d'entraînement, le matin après une soirée, ou simplement lorsque vous avez envie d'une délicieuse boisson.