Une vaste étude menée sur des athlètes olympiques italiens consécutifs et portant sur l'adaptation de la pression artérielle à l'exercice a révélé que les valeurs normales supérieures de la pression artérielle pendant un test d'exercice maximal sont de 220/85 mmHg chez les hommes et de 200/80 chez les femmes [26].
On peut également se demander pourquoi les bodybuilders ont une pression artérielle élevée ?
C'est parce que l'effort intense et soudain peut faire monter la tension artérielle en flèche, surtout si vous retenez votre respiration, ce que les gens font parfois pour tenter d'augmenter leur effort. Pendant les exercices de musculation, veillez à expirer lorsque vous soulevez, poussez ou tirez, et à inspirer lorsque vous relâchez. Les hommes musclés ont-ils une tension artérielle plus élevée ? Résumé : Selon une étude du Medical College of Georgia, les personnes qui ont plus de muscles que de graisse ont une meilleure capacité à réguler leur tension artérielle en réponse au stress. Les athlètes d'élite ont-ils une pression artérielle basse ? Une pression artérielle basse peut être normale pour la plupart des gens, en particulier les athlètes ou ceux qui ont un cœur fort et un système circulatoire bien développé. Par la suite, quelle est la pression artérielle normale pour les bodybuilders ? Cette étude, qui a mesuré la réponse de la pression artérielle à des exercices de presse à jambes maximaux et quasi maximaux chez des bodybuilders, a rapporté des valeurs maximales de 480 mm Hg et 350 mm Hg pour la pression artérielle systolique et diastolique, respectivement. Les athlètes ont-ils une tension artérielle plus basse ? Nous avons donc conclu que les athlètes et les personnes bien entraînées sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle plus basse, ce qui est lié à une meilleure santé cardiovasculaire et à de meilleures performances. Une pression artérielle de 110/60 est-elle trop basse ? Une pression artérielle basse est une lecture de la pression artérielle qui est inférieure à 90 millimètres (mm Hg) pour le haut (systolique), ou 60 mm Hg (diastolique). Les gens se demandent souvent pourquoi certains athlètes ont une pression artérielle élevée. L'hypertension artérielle est plus fréquente chez les athlètes de plus de 10 ans. Elle est probablement le résultat d'une interaction complexe entre des facteurs génétiques et des traits comportementaux spécifiques.
La pression artérielle des athlètes est-elle plus élevée ?
En raison de leurs performances supérieures à l'effort, les athlètes présentent une pression artérielle (PA) plus élevée au pic d'effort que les personnes non entraînées. Ainsi, des valeurs de référence plus élevées pour la pression artérielle systolique et diastolique au pic d'exercice ont été rapportées spécifiquement pour les athlètes.
Par conséquent, peut-on avoir une pression artérielle élevée et être en forme ? Pour la plupart des gens, la réponse est oui. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, vous devriez pouvoir être plus actif en toute sécurité. Mais pour plus de sécurité, il est toujours bon d'en parler à votre médecin ou à votre infirmière avant de commencer une nouvelle activité physique.