Quelles sont les meilleures chaussures d’entraînement pour les pieds plats ?

Comparaison rapide des meilleures chaussures de course pour pieds platsPrixSupportHOKA Arahi 6 Gel-Kayano 28/stableSaucony Guide 15 Glycerin GTS 19

À cet égard, les Skechers Arch Fit sont-ils adaptés aux pieds plats ?

La Skechers Arch Fit fonctionne incroyablement sur les utilisateurs ayant des pieds plats et différents types de problèmes de pieds. Cette chaussure est en effet une chaussure approuvée par les podologues que nous pouvons tous prendre plaisir à porter pendant des heures. Comment créer une voûte plantaire plate ? Levez lentement votre pied droit aussi haut que possible, en vous concentrant sur le renforcement de la voûte plantaire. Votre voûte plantaire se soulèvera lorsque vos genoux et votre mollet tourneront légèrement sur le côté. Redescendez lentement jusqu'à la position de départ. Faites 2-3 séries de 10-15 répétitions de chaque côté. En gardant cela à l'esprit, les pieds plats ont-ils besoin d'une voûte plantaire ? En cas de pieds plats douloureux, un professionnel de la santé peut suggérer ce qui suit : Des supports de voûte plantaire (orthèses). Les semelles orthopédiques en vente libre peuvent aider à soulager la douleur causée par les pieds plats. Parfois, des supports de voûte plantaire personnalisés qui sont moulés aux contours des pieds sont recommandés.

Les chaussures Saucony conviennent-elles aux pieds plats ? Bien qu'elle ne soit pas conçue pour les coureurs aux pieds plats, la stabilité et l'amorti de la Saucony Echelon en font une chaussure idéale pour ceux qui ont peu ou pas de voûte plantaire. Vous vous sentirez en confiance dans votre foulée car l'amorti est doux et le talon est bien soutenu. Puis-je faire de l'exercice avec des pieds plats ? En bref, oui, l'exercice est bon pour les pieds plats. Comme le note le Dr Bogden, "tant que vous n'avez pas de douleur et que vous progressez dans vos activités ou vos exercices avec modération, il n'y a aucune raison de vous limiter."

Les pieds plats peuvent-ils être corrigés chez les adultes ?

Chez les adultes, les pieds plats restent généralement définitivement plats. Le traitement porte généralement sur les symptômes plutôt que sur la guérison. Chez les adultes, on parle de pied plat "acquis" car il affecte des pieds qui, à un moment donné, avaient une voûte longitudinale normale. La déformation peut s'aggraver avec l'âge. Dans ce contexte, les chaussures Reebok sont-elles adaptées aux pieds plats ? Si vous avez un pied plat et que vous avez besoin d'un peu plus d'espace au milieu du pied et au niveau des orteils, la Reebok Nano X est un bon modèle à explorer.

Et une autre question : les baskets New Balance sont-elles adaptées aux pieds plats ?

New Balance est un havre de paix pour les personnes à la voûte plantaire basse. L'une de ses meilleures chaussures pour pieds plats est la 1540v3, qui possède deux couches de mousse épaisse pour le rembourrage et le rebond, ainsi qu'un lit de talon profilé.

En tenant compte de tout cela, quelle marque de chaussures de sport les podologues recommandent-ils ? Il y a trois marques en particulier que Nadia Martineau, la célèbre podologue de TikTok, recommande constamment aux personnes souffrant de douleurs aux pieds. Dans une vidéo récente, elle a désigné Asics, New Balance et Saucony comme les fabricants des chaussures les plus performantes pour lutter contre la fasciite plantaire.